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ramadan plan de nutrition

Mon plan de nutrition pendant le Ramadan en tant que femme musulmane moderne

Fait amusant: saviez-vous que votre cerveau contrôle la faim et la consommation d’énergie ? Aujourd’hui, je vais partager avec vous trois principes pour prendre soin de votre cerveau pour un Ramadan sain et nutritif. Créez un système de nutrition durable. Ma base est le régime « bulletproof » de Dave Asprey, mon mentor. Je vous invite à choisir comme fondation, une alimentation qui vous…

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